CANTIKNYA BCL DENGAN RAMBUT BARU

WOW... DENGAN JUS TYA SUBIAKTO KEHILANGAN 40 KG

Pada bulan September 2012, Tya mengalami nyeri dan kesulitan untuk berdiri saat sedang meeting. Alhasil, Tya memutuskan untuk memeriksakan kesehatannya ke dokter. Saat itu bobot Tya mencapai angka 92 kg, terlalu berat untuk dirinya yang memiliki tinggi badan 165 cm. 

Berbagai pemeriksaan pun Tya jalani, mulai dari USG, tes urine, hingga rontgen. Berdasarkan hasil USG, ditemukan bahwa ia mengidap fatty liver. Fatty liver adalah keadaan di mana liver (hati) terbungkus lemak. Keadaan ini muncul sebagai salah satu akibat dari kelebihan berat badan. Walaupun demikian, dokternya tidak memberikan obat dan hanya menyarankan Tya untuk berhenti mengonsumsi gorengan dan makanan bersantan.

Mulai saat itu tya bertekat untuk diet. Dan diet yang digunakan tya sangat sehat karena ia mengkonsumsi jus setiap hari. Dimulai dari bangun tidur ia meminum perasan jeruk lemon 2 buah, air putih 3 gelas dan segelas teh hjau dengan kayu manis dan daun mint secukupnya.

RYSHAKA - ANAK RYAN DELON YANG SUPER CUTE

RYSHAKA (ANAK RYAN DELON - SHAREENA RISKI)

ayo oper ke aq pa.. jangan dimainin sendiri dunk pa... heee...

Yippiiiieee....dimandinn papa....

ma... susuku mana... kok aq dikasih apel aja... aq kan mwnya susu... hiks... 

muka sedih aja masih kelihatan menggemaskan... unyu..unyu...

ma... aq gag mw maen sma anjing... aq mwnya maen lari - larian.. lepasin ma... xixixi

lepasin donk ma... aq kan mw jadi atlet lari ma...

pa... aq ganteng kan kayak papa... ntar klo gede.. pacarq cantik kayak mama... 

mama .. tu kkacamata apa kaca muka si... besar banget... tapi aq ganteng kan ma.. hehehe

aq mw telp polisi akh.. biar kucingnya gag lari... awas kamu kucing... hehehe

bip...bip..bip... awas ma.. aq mw ngebut... gag usah diegngin ma.. aq bisa sendiri..

tw gag ma.. aq tadi mimpi indah karna mama disamping aq... tapi aq gag ngorok kan ma... hehehe

SIENNA (BEN KASYAFANI -  MARSYANDA)

TINGKAH LUCU NAN MEMNGGEMASKAN ANAK GADING - GISELA

Gempi mau mandi ne... tapi handuknya melorot... ups... awas kelihatan gempi.. xixixi

main jadi koki dan kasir.... gempi jadi tambah gemes... aq mw dunk dimasakin gempi... 

brummm... bruuum.. brummm.. ayow gempi antar aq ke mal.... hehehe

mama.. aq jualan bunga.. mama mw pesen berapa... biar gempi rangkaiin...

ih... mama.. gempi kan lagi belepotan.. masak difoto.. kan gempi malu.. 

walopun belepotan gempi tetep cantik kug...

mama.. gempi jangan di tenggelemin ya ma...

pake kostum haloween aja tetep ngegemesin... xixiix...

ma.. aq mw bikin istna pasir... ini alatnya doraemon udah aq pinjem...

mekipun bobok gempi tetep imut kan ma... hee.... 

RY (RYAN DELON DAN SHAREENA RISKI )

LUCU DAN MENGGEMASKAN ANAK SELEBRITIS

1. MARYAM ( OKI SETIANA DEWI)

berikut ini merupakan foto -  foto menggemaskan si lucu maryam...

begitu baba @oryvitriopulang kerja, baby maryam yang udah tidur langsung bangun dan nempel begini.. selamat istirahat semuanya... ^^

okisetianadewi Umma nya lagi pilih bahan untuk baju2 @osdonline baby maryam asyik sendiri di atas meja... 😊😊😊#11monthsold

Senyumnya itu hlo... bikin pengen nyubit pipinya.... #gemes

okisetianadewimaryam's friends... ^^

tu liat... temennya aja pada gemes.. apalagi kita... tambah gemes banget

okisetianadewiudah mulai bs berdiri sendiri tanpa dipegang ^^ baby maryam matanya kemana naaak ... ^^#10,5monthsold

(ekspresinya itu... gag nguatin)

Selanjutnya Gempita (anak gisele dan gading)

Nyeri haid pada awal menstruasi

hay gaes. buat kamu cewek cewek... pasti sudah pernah mengalami haid donk. dan yang paling bikin males saat tamu bulanan kita datang ya salah satunya adalah nyeri haid pada pertama kali haid. 

Haid atau menstruasi adalah hal lazim yang di alami wanita setiap bulannya. Salah satu masalah yang paling sering menjadi keluhan oleh kebanyakan wanita adalah nyeri saat Haid (dismenorrhea). Sebenarnya nyeri saat Haid merupakan hal yang lumrah dialami oleh setiap wanita, akan tetapi yang membedakannya adalah apabila hal tersebut mengganggu aktivitas dan kehidupan sehari-harinya.nyeri yang di rasakan tiap perempuan pun berbeda dari sedikit rasa nyeri yang dirasakan pada perut bagian bawah, nyeri pada punggung bagian bawah hingga dapat menyebabkan perempuan mengalami hilang kesadaran (pingsan).

apa itu Nyeri haid ??

Nyeri saat haid dapat kita kategorikan menjadi dua, yaitu nyeri primer dan sekunder. Nyeri haid primer yaitu nyeri Haid yang tidak berhubungan dengan kelainan patologis yang berasal dari panggul dan organ di dalamnya. Nyeri ini dapat terjadi 2-3 tahun setelah Haid pertama dan mencapai puncaknya saat wanita mencapai usia 15-25 tahun. Kemudian nyeri akan menurun intensitasnya seiring dengan pertambahan usia dan menghilang saat wanita melahirkan secara alami. Nyeri ini dapat bersifat hilang timbul atau menetap. Biasanya nyeri terasa 24 jam sebelum Haid dan berakhir 24-36 jam setelah haid berhenti. Nyeri dirasakan pada perut bagian bawah yang kemudian dapat menyebar ke punggung atau bagian dalam paha. Gejala-gejala lain yang dapat menyertai antara lain mual, muntah, sakit kepala, cemas, gelisah, diare, pingsan, dan perut kembung.

Cara mengatasi nyeri haid

Ada banyak hal yang dapat dilakukan mulai dari hal yang sederhana, pemakaian obat-obatan, hingga terapi hormonal. Pemakaian obat seharusnya  memang harus berdasarkan resep dokter. Berikut ini beberapa tips untuk mencegah nyeri saat haid :

1. Olahraga ringan saat haid, namun hindari olahraga berat.
2. Hindari konsumsi alkohol, kopi, dan juga coklat karena dapat meningkatkan kadar estrogen yang nantinya dapat memicu lepasnya prostaglandin. Hindari juga makanan bersuhu dingin misalnya es krim.
3. Perbanyak minum air putih. Air hangat lebih di anjurkan.
4. Konsumsi vitamin E, vitamin B6, atau minyak ikan.
5. Konsumsi sayuran dan buah-buahan serta makanan rendah lemak.

Beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mengatasi sakit perut saat haid :

Kompres dengan botol panas (hangat) tepat pada bagian yang terasa kram (bisa di perut atau pinggang bagian belakang)

Mandi air hangat, boleh juga menggunakan aroma terapi untuk menenangkan diri

Minum minuman hangat yang mengandung kalsium tinggi

Mengosok-gosok perut/pinggang yang sakit

Ambil posisi menungging sehingga rahim tergantung ke bawah. Ini bisa membantu relaksasi

Tarik napas dalam-dalam secara perlahan untuk relaksasi.